土家族的历史大部分都是在颠簸流离，为了生存而进行抗争，在不断的迁移和民族融合中，形成了土家族独特的政治、经济、文化等风俗习惯，这些风俗习惯反映到精神思想上的表现，也就是土家族的宗教信仰。。
崇拜祖先、敬祭土王、相信“老司”、迷信万物神灵。这是土家族宗教信仰的四大特点。
土家族非常崇拜自己的祖先，认为除天、地外就是自己的祖先了。认为祖先的神灵无处不在，于是从崇拜祖先到敬祭土王；相信“老司”能通鬼神，认为万物皆由神灵主宰，为了取乐神灵，又有了很多的禁忌。
土家人的这些信仰禁忌充分体现在土家人的日常生活和平时劳作上，土家人就这样一辈辈生活着，简单而充实，平常而满足
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