土家族属于多神信仰，很多人没有自己明确的宗教信仰。由于恩施地区有相对丰富的物产资源和美丽的山水风光，很少有极端艰苦恶劣的自然环境，现在的土家人普遍性格质朴、坚忍、顽强，不太迷信鬼神。人们以前普遍崇拜祖先，迷信鬼神，大部分人遵从道教的一些信仰，因此形成一些特殊的禁忌。现在，随着科学文化知识的普及和传播，人们的信仰越来越少
1.正月初一莫骂人。
2.腊月廿九妇女休息。
3.年三十莫挑水扫地
4.吃年饭莫泡汤。
5.正月莫剃头。
6.晚上莫借东西。
7.莫踩火坑三角架。
8.吃饭莫敲碗。
9.小孩莫吃猪蹄。
10.莫穿蓑衣进灶房。
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| 女人不跳丧 |
| “人死众家丧，一打丧鼓二帮忙。”土家族人家中的长者去世后，一般装敛入棺后在堂屋里停放1至3天，每晚就有亲朋好友.. |
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| 七不出门，八不归 |
| 七不出门八不归家的说法来源于土家族
禁忌文化在我国有着悠久的历史。这种文化又因地域、民族的差异各自不同，深.. |
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| 土家茶禁忌 |
| 即使到了今天的现代社会，土家人依旧崇拜大自然。比如对于茶叶，他们就视为灵物，认为山有山神，茶有茶神，因而在长.. |
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| 土家医饮食禁忌 |
| 土家医传统的理论认为，饮食为人体营养的源泉，但贵于有节，否则成为致病因素。
一是饮食过量，超过中元内脏克化.. |
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